En Sobre la ira, Séneca analiza con profundidad una de las pasiones más destructivas. Explora su origen, su naturaleza y sus efectos, mostrando cómo puede nublar el juicio, deformar el carácter y dañar tanto al individuo como a la comunidad. Mediante ejemplos que abarcan desde la vida cotidiana hasta los excesos de tiranos y gobernantes, revela que la ira se alimenta de percepciones erróneas, expectativas frustradas y orgullo herido. Lejos de una simple censura moral, Séneca ofrece estrategias para reconocer, moderar o eliminar el enojo: vigilar las condiciones que predisponen al arrebato, cultivar la serenidad, examinar cada día la propia conducta y distinguir entre daño real y molestia pasajera. Su mensaje es claro: dominar la ira no es debilidad, sino una señal de auténtica grandeza interior. Dos mil años después, este tratado sigue siendo una guía de equilibrio y un recordatorio de que ninguna victoria supera a la que logramos sobre nosotros mismos.
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